Descripción
Para preparar simplemente cocine el maíz en agua por 45 minutos hasta que esté blando.
Debes sacar el agua y vertir leche, panela y si desea unos clavos de canela.
Deje en el fuego por 25 minutos y sirva.
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Un alimento perfecto y saludable para acompañar como postre y sobremesa en todas tus comidas.
Para preparar simplemente cocine el maíz en agua por 45 minutos hasta que esté blando.
Debes sacar el agua y vertir leche, panela y si desea unos clavos de canela.
Deje en el fuego por 25 minutos y sirva.
| Calorías | 100 |
|---|---|
| Calorías de la grasa | 0 |
| Grasa total | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 65 mg |
| Carbohidratos total | 22 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteína | 4 g |
| Vitamina A | 0 |
| Calcio | 0 |
| Hierro | 0 |
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